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Allenamento a casa con salti

점핑 홈트

 

Ho realizzato un allenamento di salti da fare a casa con 11 esercizi che anche i principianti possono seguire facilmente.

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commento2
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    카시오페아1015
    점핑운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    편안전활
    점프하는 동작 위주인가봐요. 아파트에선 안되겠네요.