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Allenamento a casa con salti

점핑 홈트

 

Ho realizzato un allenamento di salti da fare a casa con 11 esercizi che anche i principianti possono seguire facilmente.

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    카시오페아1015
    점핑홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    gunii
    점핑운동은...무릎때문에 하기 힘들거 같은데 맨바닥에서도 간편하게 할 수 있는거면 좋을거같네요.~~ 운동 하시느라 수고많으셨어요~