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Allenamento di equilibrio a casa
2026.05.28 17:54
controllo 56rottame 0

Ho svolto un allenamento a casa per migliorare sia la forza della parte inferiore del corpo che l'equilibrio.

 

밸런스 홈트
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commento3
  • immagine del profilo
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
  • immagine del profilo
    말해뭐해
    몸의 균형을 잡아주는 밸런스 홈트까지 멋지게 해내셨군요.
차근차근 따라 하다 보면 코어 근육도 단단해질 거예요.
  • 건빵맛과자
    홈트 잘하셨어요 
꾸준히 화이팅입니다