Stamattina l'aria è piuttosto secca, forse perché c'è il sole. Credo che avrò bisogno di idratarmi molto oggi. Reintegramo i liquidi in anticipo.
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- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro nonostante il freddo. Ho anche completato 10.000 passi.220026.11.07
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220026.11.05 - 05320026.11.04
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allenamento di forza per tutto il corpo[4]
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