Anche oggi, di buon mattino, ho fatto 10.000 passi.
Ho fatto una breve passeggiata per andare al lavoro e poi, dopo pranzo, ho attraversato il sottopassaggio di Euljiro.
Non c'è esercizio migliore della camminata.
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- 01CommentiÈ davvero ammirevole e impressionante che tu sia riuscita a tenere sotto controllo il grasso addominale con allenamenti a casa e persino a ottenere addominali scolpiti. Condividere la tua esperienza di allenamento, in cui ti sei concentrata intensamente e hai raggiunto il successo, è una grande fonte di motivazione. Vedere che hai ottenuto un fisico così tonico e definito, grazie all'impegno profuso, mi riempie di gioia. Spero che continuerai a mantenere un fisico sano e splendido come fai ora!401026.10.29
- 02CommentiLe consegne sono decisamente migliori nei fine settimana. Hai fatto un ottimo lavoro.510026.11.01
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- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.560026.10.12
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