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Bacheca Libera

Salire le scale
2026.05.10 10:33
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Dopo l'allenamento in palestra, ho preso le scale. È bello poter indossare i pantaloncini corti quando mi alleno adesso.계단오르기
commento8
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    아침햇살77
     걷고 난 후 개운함 정말 일품이죠. 
환절기 면역력 키우는 걷기 해요.
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    행복한일상
    scrittore
    계단 오르기로 하루 마무리 해줘서 너무 좋았어요
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    여리나
    계단오르기 좋지요
수고 많았습니당
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    행복한일상
    scrittore
    하체운동에 도움이 되는 운동이여서 매일 해 주고 있어요
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    와탕카7 
    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
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    행복한일상
    scrittore
    응원해 주셔서 감사합니다. 매일 꾸준히 해주고 있어요.
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    gunii
    ㅎㅎ 운동하셨는데도 마지막까지 계단오르기 멋지세요! ㅎㅎㅎ 저도 요즘 가끔씩이라도 실천하려고 하는데.. 엘베의 유혹이 넘 크네요ㅠ ㅎㅎ
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    영진왕빠
    오늘도 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨어요 일상생활에서 근력 강화 운동 아주 좋네요