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stretching del giovedì

L'allenamento a casa del giovedì è un Tabata breve ma intenso per tutto il corpo.

Ho iniziato con una routine completa.목요일 스트레칭

commento4
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    영진왕빠
    목요일도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
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    카시오페아1015
    목요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다