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esercizi di flessioni

푸시업 운동

 

 

A casa ho fatto degli esercizi di flessioni per principianti.

Ho notato una grande differenza nelle mie condizioni a seconda che mi alleni a casa o meno.

commento2
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    원희
    컨디션을 위해 푸시업
    잘 해주셨네요
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    눈부신날
    scrittore
    아침저녁으로 홈트하면 건강 유지에 큰 도움이 된답니다