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Allenamento di forza per tutto il corpo in posizione eretta

서서하는 전신 근력 운동

 

 

Oggi, per un equilibrio generale, mi alleno a casa.

Ho eseguito un allenamento di forza completo per tutto il corpo, stando in piedi.

 

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    므찌당당
    사진속 언니 몸이 참 좋네요
    홈트운동 잘해주셨어요
    immagine del profilo
    눈부신날
    scrittore
    제가 좋아하는 홈트 프로그램이라 일주일에 서너 번은 하고 있는 루틴이랍니다