logo

esercizio sulle scale

계단운동

 

Salire le scale nella vita quotidiana

Eseguo questo esercizio con costanza per rafforzare la parte inferiore del corpo.

0
0
commento 2
  • immagine del profilo
    원희
    하체 근력 위해 생활 속
    계단오르기 잘 해주셨어요
  • immagine del profilo
    아침햇살77
     체력 향상 위해 매일 실천하죠. 
    변화 느껴져서 정말 신기합니다.