logo

Salire le scale

Dopo il mio allenamento mattutino in palestra

Ho concluso il mio allenamento salendo le scale.계단오르기

0
0
commento 4
  • immagine del profilo
    영진왕빠
    오늘도 운동 후 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 자연스럽게 근력 운동 잘 되었네요
  • immagine del profilo
    이혜진
    계단오르기로 하체 근력운동도 잘해 주셨네요.
    건강한 습관 응원합니다 
    
  • immagine del profilo
    냥이키우기
      계속 힘내시죠. 
    노력한 만큼 결과를 보여줍니다 
  • immagine del profilo
    아침햇살77
     기운 내시고 힘내십시오. 
    상체 숙여야 허리가 안 아픕니다