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Allenamento per la parte inferiore del corpo

Salire le scale è un ottimo esercizio per rafforzare la parte inferiore del corpo.

Ho finito martedì.하체운동

 

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commento 4
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    내일도 응원합니다 
  • 쩡♡
    엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 근력운동
    수고하셨습니다
  • 메론잉
    하체운동 열심히 해주셨네요 건강한 시간 되세요 
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    므찌당당
    계단운동 잘하셨어요
    건강에 참 좋지요