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Stretching del venerdì
2026.04.17 07:03
controllo 39rottame 0

L'allenamento a casa del venerdì è un Tabata breve ma intenso per tutto il corpo.

Ho iniziato con una routine completa.금요일 스트레칭
commento4
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
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    이혜진
    강도 있는 전신 타바타 운동으로 금요일을
상쾌하게 시작하셨네요.
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    주안맘0413
    스트레칭은 하루 틈틈히 필요하더라구요. 
저도 생각난 김에 한번 해야 겠어요
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    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 운동 잘 하고 오세요