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Bacheca Libera

Saliamo le scale.
2026.04.15 16:46
controllo 36rottame 0

계단으로 가요~

 

 

 

Sto andando a un consulto per l'asilo nido, ahah.

Non è alto, ma

Inoltre, contribuisce al conteggio delle scale salite, semplicemente salendo 😄😄

 
commento7
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    아침햇살77
     모든 도전에 성공하시길 빌어요. 
포기란 단어 버리고 올라갑시다.
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    냥이키우기
      비싼 헬스장 대신 계단 이용해요.
 정말 훌륭한 선택이십니다.
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    냥이키우기
      끝판왕이라 불러요.
 운동 인증하는 모습 참 대단하죠.
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    임★선
    작은 습관이지만 꾸준히 하면 큰 효과가 있어요.
계단 운동은 심폐 건강에도 좋습니다.
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    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨습니다 
상담 잘 다녀 오셨나요?
  • 쩡♡
    계단 오르기 오늘도 수고 하셨어요
좋은 하루 되세요
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    담율로
    계단오르기 수고하셨습니다 
상담잘하고 오세요