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Bacheca Libera

Saliamo le scale.
2026.04.08 16:49
controllo 48rottame 0

계단으로 가요 ~

 

 

 

 

 

Butta via la spazzatura e pulisci

Prendiamo le scale!

Salire le scale con costanza rafforza i muscoli della parte inferiore del corpo ed è una buona abitudine. 😘😘

 
commento7
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    냥이키우기
    수고하셨어요. 
 늘 승승장구하세요.
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    아침햇살77
      봄을 즐기는 마음으로 운동하니 더 최고예요. 
 나서보니 봄기운이 가득해서 설렙니다.
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    비니비니
    생활속 계단오르기 수시로 해주면 좋죠
수고하셨어요
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    원희
    분리수거 하고 올때도
계단오르기 하면 좋아요
  • 쩡♡
    하체운동 계단 오르기 수고하셨어요
건강한 밤 되세요
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    다다
    생활속에서 실천하는 운동이 정말 좋은거 같아요
아주 좋은습관잘 들이신거 같아요
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
응원합니다