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Bacheca Libera

L'inizio di una nuova settimana... salire le scale... percorrere 10.000 gradini...^^
2026.04.06 19:02
controllo 40rottame 0

È iniziata una nuova settimana...

Salire le scale lunedì mattina...

Ho fatto 10.000 passi dopo pranzo... eh...^^

Vi auguro a tutti una settimana all'insegna della salute!

 

새로운 한 주의 시작... 계단 오르며... 만보 걸으며...^^
commento3
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    냥이키우기
      하체 근력을 키우는 최고의 운동이죠.  
 잘하셨습니다
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    아침햇살77
     건강 관리 잘하세요. 
포기하지 마세요
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    원희
    계단오르기 하고 만보 걷기도
잘 완료하셨네요