Bacheca Libera

Ho completato 19.000 passi il 2 aprile.

2026.04.02 22:16

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4월 2일 만구천보 완주

Di solito faccio circa 10.000 passi, ma sono orgoglioso di averne fatti più di 19.000 oggi.

Buonanotte.

commento16

엄청 많이 걸으셨군요
 수고하셨습니다 굿밤되세요

2026.04.03 23:23

scrittore

평소보다 많이 걸은 날은 피곤하지만 개운한 마음에 잠도 잘 오더라구요

2026.04.15 02:19

만구천보 많이 걸으셨네요 
불금도 잘 마무리하세요 수고하셨어요

2026.04.03 22:47

scrittore

만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요

2026.04.15 02:17

예쁜꽃보며 만보 걸음 잘 해주셨네요 
오늘도 힘내서 만보 달성하세요

2026.04.03 06:51

scrittore

화사하게 활짝 핀 벚꽃길을 걸으면 힐링하는 시간을 가졌답니다

2026.04.15 02:16

목요일 만보 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.04.02 23:44

scrittore

만오천보 이상 걸으면 나름 소소한 성취감에 마음이 뿌듯하답니다

2026.04.15 02:15

벚꽃 구경 다녀오셨나봐요
사진은 꼭 남겨야 추억이 되지요
만9천보 걸음 수고하셨어요

2026.04.02 23:24

scrittore

평소에는 만보 정도 걷는데 가끔씩 많이 걷게 되는 날이 있더라구요

2026.04.15 02:13

만구천보 걷기 수고 하셨어요
하천길이 예쁘네요

2026.04.02 23:22

scrittore

벚꽃길이 예뻐서 오래 걸었는데도 전혀 힘들지 않더라구요

2026.04.02 23:24

벚꽃이 만개라 예쁜 사진들 많이 올라오네요 ㅎ
만보 수고하셨습니다 내일도 화이팅이요~~

2026.04.02 23:14

scrittore

봄의 정령 같은 벚꽃은 보고만 있어도 기분이 좋아지지요

2026.04.02 23:23

만구천보 수고하셨습니다 
발 아플텐데 푹쉬고 내일도 화이팅입니다

2026.04.02 22:52

scrittore

오랜만에 많이 걸어서 조금 피곤은 한데 몸은 개운해서 잠이 잘 올 것 같아요

2026.04.02 23:22

tempo realesettimanalmentemensile