esercizio mattutino

Ho usato una cyclette da interno perché pioveva.

 

아침운동

commento8
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    아침운동 잘하셨어요 
    꾸준함이 답입니다 
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    scrittore
    뭐든 꾸준히 하면 좋지요~
    실내자전거로 매일 타려고 합니다 
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    실내 자전거 타기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    scrittore
    실내자전거로 운동 잘 했습니다
    굿밤 되세요 
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    실내 자전거 타기로 아침운동 잘해 주셨네요.
    밤새 내린 비가 새벽까지 내려서 공원 길이
    불편하네요.
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    scrittore
    비오는날은 걷기 불편해서 실내에서
    운동햇습니다 
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    비 오는 화요일 날 아침 운동은 실내에서 자전거 타기로 하셨군요 44분이나 타셨네요
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    scrittore
    비오는날은 실내자전거로 운동합니다
    편안한밤 되세요 

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