Esercizio aerobico per 3 giorni

3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동3일 동안 유산소운동

 

 

Ultimamente mi alleno in casa.

In seguito, a causa dell'elevata concentrazione di polveri sottili, ho avvertito secchezza alla gola.

Le temperature si stanno alzando, quindi è il momento ideale per fare esercizio fisico.

Ho la sensazione che manchi qualcosa.

Spero che la qualità dell'aria migliori presto.

 

Vi auguro una settimana fantastica e piena di energia!

commento4
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    유산소 운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요 
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    scrittore
    모든 꾸준한 게 중요한 거 같더라구요
    앞으로도 더 열심히 하려구요
    댓글 감사합니다
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    비가오면 좀 나아질런지요^^
    유산소 운동도 수고많으셨어요 ~~!!
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    scrittore
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다
    말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요

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