Quando i pomodori non sono freschi [Una mattina calda e salutare]

Quando i pomodori non sono freschi [Una calda e salutare mattina] Verdure saltate con pomodori😊🐶

Ora i pomodori, che un tempo si bevevano freddi con ghiaccio d'estate, sembrano ormai freddi.

In quei casi, lo preparo con il bokkeum di tofu.

Anche quando non sono freschi, se li si frigge, la digestione e l'assorbimento dei nutrienti sono migliori.

Colazione di Todat-bok fatta con pomodori buoni sia per uomini che per donne

Gli ingredienti sono...

Metti tutto ciò che è buono

uova, cavolo, cipolla, carota, aglio, porro

Condite con salsa di soia e salsa di ostrica

Questa mattina

Stir-fry di verdure 토달😊🐶