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spuntino post-allenamento

spuntino post-allenamento

 

Devo lavorare ogni mattina. Devo accompagnare mia figlia a scuola. Mi sentivo pigra e non avevo voglia di fare esercizio, quindi sono andata in palestra per la prima volta dopo qualche giorno.

È stato difficile. Dovresti restare qui. Ahahah

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commento 13
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    카시오페아1015
    운동후 간식 맛있게 드셨네요 
    좋은하루 보내세요 
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      달나라토끼55
      scrittore
      체력소진으로 배가 고파서요 ㅋ
      머라도 무야 되겟더라구요 ㅎㅎ
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    담율로
    운동후에 간식 잘챙기셨어요 
    단백질 보충 비타민도 👍 
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      달나라토끼55
      scrittore
      운동  빡세게 햇더니 너무 힘들었네요 ㅋ
      땅콩버터 사과 찍어먹었더니 배가 살짜기 허기는 달래주더라구요
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    감사와행복
    운동후 간식 잘 챙기셨네요 
    즐건 저녁시간되세요 
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      달나라토끼55
      scrittore
      행복님도 즐거운 저녁시간 보내세요
      맛저하시구요
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    행복한일상
    요즘 알바 하시느라 바쁘실 것 같아요. 운동후에 후식 잘 드셨네요.
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      달나라토끼55
      scrittore
      알바도 피곤하고 매일 아침 딸 등교시키는거도 보통이 아니예요 ㅠ
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    원희
    헬스장 다녀오신후
    에너지 보충 잘해주셨네요
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      달나라토끼55
      scrittore
      며칠만에 운동다운 운동에 개운하고 허기지네요 ㅋ
      ㅇ에너지보충은 필수죠 ㅋ
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    오둥씨
    시나노골드랑 구운 계란 저도
    먹고 있는데 맛있는 조합이네요
    운동도 수고하셨어요 
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      달나라토끼55
      scrittore
      김냉에 시나노 가득 쟁여놧거든요 ㅋ
      운동 안해도 매일 사과는 간식으로 챙겨요 ㅎ
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    므찌당당
    시간내어서 운동 해주셨네요
    간식도 몸에 좋게 잘 드셨네요