Mi sono allenato per 40 minuti a stomaco vuoto e poi ho fatto un pasto leggero a base di cereali.
Ho fatto colazione
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- 01CommentiLe consegne sono decisamente migliori nei fine settimana. Hai fatto un ottimo lavoro.530026.11.01
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Pohang[6]
CommentiNon so che tempo faccia a Pohang in questi giorni. È la stagione perfetta per andare al mare, quindi sembra che tu abbia fatto un viaggio rilassante. Spero che tu abbia gustato tante prelibatezze e che tu possa continuare la giornata al meglio!570026.11.01 - 03CommentiDevi fare allenamento di forza. Hai fatto bene.460026.10.29
- 01CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.560026.10.12
- 02CommentiIl Nurungji Samgyetang sembra delizioso. Spero che tu ti riprenda presto.531026.10.10
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570026.10.29 - 06
Ho completato 10.000 passi il 28 ottobre[5]
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Hai trascorso una bella vacanza?[8]
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Ho fatto un viaggio in famiglia di tre giorni e due notti.[7]
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