Un bicchiere d'acqua prima di andare a letto
2025.07.25 23:30
Ho iniziato a bere acqua circa un'ora prima di andare a dormire.
Poiché d'estate si perde molto con la sudorazione, credo sia ancora più necessario bere acqua prima di andare a letto.
Si dice che se il sangue si addensa, aumenta anche il rischio di ostruzione.
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