Negli ultimi giorni ho mangiato troppo, quindi credo di aver bisogno di un po' di digiuno intermittente~♡

 

 

poco dopo aver mangiato cibi salati o grassi

Si tratta di una tisana che è ottima se preparata piuttosto concentrata.

 

요며칠 과식해서 간헐적단식좀 해야 겠어용~♡

commento12
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    그럴 때는 진하게 먹으면 좋군요ㅎㅎ
    항상 건강하게 잘 챙겨 주시네요
    멋지십니다
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    감사합니당 😆 땡땡이님 ~~
    저의 고마운 오랜 친구인 허벌티 이지용
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    관리하는 뇨자~~우블리에님 
    간헐적 단식 들어가는군요
    화이팅 하세요 
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    🤣🤣🤣🤣 며칠 과식하는 바람에 하루 했어요. 살이 찐게 아니라서 그런가 열심히 안하네요.
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    이여름에 간헐적 단식하면 쓰러져요
    우블리에님 가을에 하셔요ㅎㅎ
    간헐적단식 창시자 마이클모슬리
    해변산책하다 사망하셨자너요
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    scrittore
    켁 진짜용?🤔🤔 
    그럼 좀 생각을 해 봐야 겠는걸용
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    허벌티가 간헐적 단식 할때 도움이 되나봅니다~
    꾸준히 관리하는 모습이 멋집니다 
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    허블티 그 자체가 다이어트 물이에요 예전에 다이어트할 때도 많이 마셨구요.
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    우블리에님은 자기 관리 잘하셔서
    문제 없을 듯요
    더운 여름 날씨네요
    건강하게 잘 보내어요^^
    
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    scrittore
    어머낫~~칭찬을  다 해주시고 감사합니다. 울산뻰질이님~~
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    큰일 났네요
    입맛이 좋아서 맛난것 잘 드셔나봐요.급격하게 살 찌기전에 다잡으면 괜찮아요 
    ㅎ 좋은하루 되세요 
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    집에서 쉬니까 만보걷기하는거 말고는 딱히 운동을 안하게 되니까 아무래도 조심스럽긴 해요.

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