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๐ŸšจAbitudini mattutine dannose per la salute

๐ŸšจAbitudini mattutine dannose per la salute

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รˆ davvero una cattiva abitudine farlo al mattino!!!

Quale di queste abitudini avete?

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Abitudine di mangiare in modo affrettato

Doppio sonno nel fine settimana.

Guardo anche il cellulare~

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Sembra proprio di avere uno o due cattivi abitudini.

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