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Inizia la giornata con acqua calda al mattino~
Si sa solo che il metabolismo diventa piรน attivo e che รจ efficace contro le scorie.
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La ragione รจ che la mia temperatura corporea aumenta di circa 1 grado ~
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Bevi acqua calda invece di acqua fredda al mattino.
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Bere acqua calda fa salire la temperatura corporea di circa 1ยฐC rispetto alla temperatura normale, accelerando il metabolismo di circa il 30%. Ciรฒ puรฒ anche migliorare la circolazione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario. Quando la temperatura corporea scende di 1ยฐC, la capacitร immunitaria diminuisce di circa 4 volte.
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