깐데또까
Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱
2025.03.17 15:25
La postura del corpo si deforma e la linea delle gambe si rovina.
Perché le gambe si stanno progressivamente ingrossando
I piedi sono crollati o meno
Spesso non riescono a usare correttamente i piedi.🦶
Se i piedi crollano
Le funzioni della pianta del piede si indeboliscono.
Quando si cammina, i muscoli della pianta del piede non funzionano correttamente.
Quel ruolo viene svolto dai polpacci o da altri muscoli.
✔️Mantenere la funzionalità del piede per evitare che la pianta del piede crolli
Esercizio dei muscoli intrinseci della pianta del piede (salvataggio dell'arco plantare e movimento delle dita)
✔️Rinforzare la caviglia e aumentare la flessibilità..
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