Sfida di bere 2 litri di acqua al giorno 💦

2025.03.16 09:08

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È possibile durante l'estate,

Durante la stagione fredda, sembra che non si beva spesso acqua.

Iniziamo con acqua a digiuno

Oggi cercherò di bere 2 litri, haha.

Devo bere un po' ogni tanto, arriverò a bere 2 litri.

Sfida di bere 2 litri di acqua al giorno 💦

Bere due litri d'acqua al giorno può migliorare l'idratazione, favorire la digestione, rendere la pelle più luminosa, aumentare i livelli di energia e offrire diversi altri benefici. Inoltre, può promuovere la sazietà e ridurre l'apporto calorico, aiutando nella gestione del peso.

commento 14

뉴페이스

하루에 2리터 정도는 먹어줘야 한다고 하더라구요~
저도 같이 동참해볼게요 ^^

2025.03.16 09:12

서나얌

저도 물을 잘 안먹어서 
먹어버릇하려구여 ㅠㅠ

2025.03.16 09:24

오둥씨

하루 물 2리터 응원드립니다 
사람에 따라 물 많이 마시면 안되는
분이 있지요 괜찮다면 꾸준히 드세요
피부와 변비에도 좋아요

2025.03.16 09:47

땡땡이

오늘은 물 많이 마시기 도전인가봐요
물 많이 드시고 즐거운 하루 보내세요

2025.03.16 10:15

커넥트

물많이 마시면 좋지요 ㅎㅎ
건강챙기면서 수분충전해요 ㅎㅎ

2025.03.16 12:00

비니비니

하루 2리터 마시기 너무 힘든거 같아요
전 1리터도 못 마시는듯. 꼭 성공하시길

2025.03.16 17:06

아침햇살77

2리터 권장한답니다
큰병 하나죠~~

2025.03.16 20:31

강미형

물2리터 마시기 응원합니다 
화이팅입니다

2025.03.17 09:52

줄리아

2리터 마시기 성공하셨나요?
저는  1리터정도 마시는데
더 늘려야할까요?ㅎ

2025.03.17 22:30

더달달

와아 좋은 도전 같아요!
저도 2리터 마시기가 늘 목표인데 1리터가 땡이에요 ㅜ.ㅜ

2025.03.17 23:28

겨울에는 잘안마시게 되는것같아요
저도 물 많이 마셔야겠어요

2025.03.18 15:53

깐데또까

 여름엔 날이 더워인지 자주 마시게 되는데 
 추운겨울엔 물마시기가 생각보다 어려운것같아요
  저도 함께~ 자주 마시기 해요

2025.03.19 11:13

머랭이

2리터 마시기 도전 성공하세요!!
생각보다 2리터 양이 꽤 많더라고요 ㅎㅎ

2025.03.19 13:05

작누💓

저에게 너무나 큰 도전이자 부러운 도전입니다 몸에 좋다는것을 아는대도 힘이드네요 ㅠㅠㅠ  건강 챙기면서 드시길~~~

2025.03.21 21:25

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