Spegnere la luce e usare il telefono

미블랙

폰은 거실에 두고 들어가서 자는데 요즘은 토스 우주한다고 자꾸 들고 들어갑니다
잘때는 안 하는게 맞지요

유가연

시력에 진짜 최악인거같아요 최대한줄여야겟어요

기멩멩

불끄고 옆으로 누워서 핸드폰 잘해요... 
그래서 양쪽 시력 다르고 초점도 잘 안잡혀요 ㅠㅠ

♡♡

잘때 폰하는건 자는데 도움이 전혀
안되더라구요 눈관리 잘 해보아요

비누마덜

아ㅜㅜ 저 그러는데ㅜㅜ
알면서도 안고쳐 지네요ㅜㅜ

느릿팬더

지기전에 폰을 안하는게 어렵네요 
화팅입니다 

영경

불끄고 하면 안되는군요 그런데 자기전에 조금만 하려다보면 
어쩔수 없는것 같아요 ㅠㅠ

강아림

불끄고 폰을계속보다보니 눈이 정말 안 좋아졌던 거 같아요

pobe

전 불끄고 누워서 몇시간을 하는데 그럼 불키고 누워서 하는건 어떤가요 ?

행복한걸

저도 안하려고 노력중인데...
힘드네요 ㅎ

지폐메이커

환한데서 다 하고 잘때는 푹 자야지 눈도푹 쉬더라고요
눈건강 너무 소중합니다. 잘 지켜야 됩니다

이혜진

불끄고 핸드폰 하면 눈 피로도가 심하더라구요ㅜ
그래서 불끄고는 사용 안하고 있어요

야옹양

불끄고 폰하는 시간이 길어지다보니
눈시력이 안좋아지는 듯해요

쏘윤마미!!

맞아요,,,불끄고 보는건 절대로,,,
근데 그게 잘 안되네요

푸른봄

침대누워도 바로 잠이안와서 폰을 보게되네요.   알면서도 고쳐지지 않네요

채아미

저도 안그러려고 하는데 잘 안지켜지네요 그래서 급 나빠진거인지도 몰라요

SKY0118

근데 자기 전에 저도 꼭 그러고 있네요
폰 보다보면 한시간 두시간도...
최대한 저도 안해야겠어요

강아림

아이들 재우니까 불끄고 핸드폰 마니 봣는데 눈시력이
떨어졋네요