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How should fatty liver be managed?

Since two years ago, when I undergo a liver ultrasound during health checkups, I am diagnosed with fatty liver. How should I manage it?

Exercise and milk thistle are said to be good.

Is there a good way to manage it differently?

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commento 5
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    미리내♡♡♡
    일단 금주는 기본이구요.  식이요법과  운동 병행하시면서  건강보조식품 꾸준히 챙겨드시면 좋아지더라구요.
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    영경
    일단 병원 진료 보시면 알려주지 않을까요 운동과 식이는 
    기본일듯하네요
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    이길선
    운동과 식이요법!!!중요한데 힘든거같아요^^
    그래도 꼭ㅈ관리 하셔아할것같네요~
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    스쾃100
    밀가루음식  튀긴음식  퇴출시켜야죠
    거기다 꾸준한 운동이  효과  있더라구요
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    강아림
    기본적으로 금주는 무조건 해야 할 거 같아요 시 기요법과 운동을 병행하세요