미리내♡♡♡
일단 금주는 기본이구요. 식이요법과 운동 병행하시면서 건강보조식품 꾸준히 챙겨드시면 좋아지더라구요.
2년전부터 건강검진때 간 초음파를 해보면 지방간이라는 진단이 나오는데 어떻게 관리하는게 좋을까요?
운동과 밀크시슬이 좋다고 하는데
달리 관리하는 좋은 방법 없나요?
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영경일단 병원 진료 보시면 알려주지 않을까요 운동과 식이는 기본일듯하네요
이길선운동과 식이요법!!!중요한데 힘든거같아요^^ 그래도 꼭ㅈ관리 하셔아할것같네요~
스쾃100밀가루음식 튀긴음식 퇴출시켜야죠 거기다 꾸준한 운동이 효과 있더라구요
강아림기본적으로 금주는 무조건 해야 할 거 같아요 시 기요법과 운동을 병행하세요