땡땡이
ㅎㅎㅎ걷기 28시간 대박이네요ㅎㅎㅎ 저도 주구장창 걷기만 하는데 살 빼긴 힘들군요😂😂
Waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan 1kg dengan berbagai jenis olahraga
2025.03.05 11:01
memeriksa saran membatalkan
Saya hanya pandai berjalan terus-menerus selama 365 hari setahun, haha
Luar biasa banget
Membakar 1 kg dengan berjalan kaki membutuhkan waktu 28 jam
Kalau begitu, aku menyerah haha
Tidak bisa dipasang ~
Apakah ini logis bahwa harus makan sedikit dan berolahraga banyak?
Olahraga apa yang Anda lakukan?
2
0
komentar 26
- 민준&예슬맘♥
으헙ㅜㅜㅜㅜ 저 지금 김밥에 도너츠까지 먹어버렸는데...;;;;;;;; 으하하하... 저 시간들보니 한숨만 그저 ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 굶어야 답인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입터짐은 어찌 막질 못하고 있네요ㅜㅜ 😂
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
김밥에 도너츠 ㅋㅋ 너무 맛난거 드셨네요 언제빼죠 ㅋㅋㅋ 입터짐 젤 조심해야죠😋😋
- 커넥트
헉 저렇게나 오래걸리는군요 참 다이어트란 어렵습니다 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오래 걸리는데요 다이어트 항상 어려운 숙제 인거 같아요
- 안레몬
걷기 28시간ㅋㅋ 만보 꾸준히 걸어도 살안빠지는게 당연하거였네요. 체질상 원래 안빠지나보나 했어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
걷기 ㅋㅋ 이거 일만보 가지고는 살빼기 그른듯해요 ㅋㅋㅋ 더 걸어야 하나본데요
- 깐데또까
운동싫고 굶기도싫고 힘드네요이거~ 자동으로 지방이 떼는거 없나 몰라요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 점점 나이들면서 몸도 살덩이들도 말들 듣지 않는데요 ㅎ
- 오둥씨
요가는 의외인데요 걷기나 꾸준히 해야겠어요 자기 나이에 맞는 운동이 좋아요 저는 걷기와 스트레칭으로 할래요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 다른것 할생각도 안했는데 그냥 걷기.. 오늘 아침 걷기 좋던데요
- 서여사
에어로빅이 좋군요 해봐야겟네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
에어로빅은 안해봤어요 보면 춤들도 살빼기 좋다고 하죠
- 비니비니
1키로 빼는데 저렇게 오래 걸리나요 대박 ㅋ 만보 매일 걸어봐야 살 뺴는데는 그닥 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
매일 만보는 새발의 피인가요 1KG 빼기 너무 힘들죠
- 명잔걸
엥걷기 28 시간 수다 113시간 젬있는시간들이네요 이 통계 누가 만들었쪼
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수다 113시간 ㅋㅋ 몇날 며칠 수다떨면 1KG 빠지는것인지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 지영도영
저도 걷기하고 있는데 정말 시간이 헉이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
걷기매일 만보걸음 할려고 하잖아요 이거 택도 없는걸음 인가보네요
- 아침햇살77
ㅋㅋ 수다도 에너지 소모가 되는군요.. 113시간 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수다 에너지 ㅋㅋ 이거 맞을것 같아요 수다 떠는 것도 은근히 에너지 소비되요
- 머랭이
1키로빼려면 진짜 많이 운동을 해야하는군요... 달리기 17시간 어마어마하네요 ㅋㅋㅋㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
1KG ㅋㅋㅋ 빼기 너무힘든데요 찌는것은 왜이리 쉬울까요