logo

Cara mencegah jatuh saat musim dingin... Waspadai 'es hitam' yang sulit terlihat

Cara mencegah jatuh saat musim dingin... Perhatikan 'es hitam' yang sulit terlihat

Cerita dari tim editorial Health Chosun
 
 
Cara mencegah jatuh saat musim dingin... Waspadai 'es hitam' yang sulit terlihat
 

'Black ice' yang disebut pembunuh musim dingin adalah lapisan es yang terbentuk sangat tipis di permukaan jalan seperti lapisan tipis yang menutupi jalan. Tampak mirip dengan aspal sehingga sulit dilihat dan dianggap sebagai salah satu penyebab utama kecelakaan tergelincir. Pada lansia, jika tergelincir menyebabkan patah tulang panggul, kemungkinan kematian menjadi sangat tinggi.

 

Fraktur pinggul, jika diabaikan, tingkat kematiannya bisa mencapai 70%

 

Musim dingin dapat menyebabkan kecelakaan jatuh dengan mudah karena jalanan yang licin akibat es di berbagai tempat di jalan. Hal ini disebabkan oleh otot dan sendi yang kaku karena cuaca dingin, serta ketidakmampuan tubuh untuk bereaksi dengan cepat di jalan yang licin akibat pemakaian pakaian tebal dan perlengkapan musim dingin lainnya. Pada pasien osteoporosis atau lansia, kecelakaan jatuh dapat menyebabkan patah tulang, terutama patah tulang panggul yang harus diwaspadai.


Sendi panggul adalah tulang yang terletak di titik pertemuan antara panggul dan kaki. Sendi ini memberikan kemampuan gerak agar kaki dapat bergerak, menopang berat badan, dan menjaga keseimbangan tubuh bagian atas dan bawah. Jika sendi panggul mengalami patah tulang, tubuh tidak mampu menahan berat badan, menyebabkan rasa sakit yang sangat hebat dan kemungkinan harus beristirahat di tempat tidur dalam waktu yang lama. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi sekunder seperti pneumonia, luka tekan, dan memburuknya penyakit jantung. Masalah terbesar adalah ketika patah tulang panggul dibiarkan tanpa penanganan.

 

Menurut Asuransi Kesehatan Nasional, jika fraktur pinggul dibiarkan tanpa penanganan, tingkat kematiannya mencapai 25% dalam satu tahun dan 70% dalam dua tahun, sehingga sangat mematikan. Kepala Pusat Sendi Rumah Sakit Gangnam Nanuri, Yoo Jae-ha, mengatakan, "Kanker yang paling ditakuti orang adalah kanker yang dapat disembuhkan jika didiagnosis dini, dan melalui pengobatan yang konsisten, orang dapat menjalani kehidupan sehari-hari." Ia menambahkan, "Namun, fraktur pinggul memiliki tingkat kematian yang tinggi dan jika terjadi fraktur, hingga sekitar 60% dari kasus tidak dapat berjalan normal seperti sebelumnya." Selain itu, ia menjelaskan bahwa pada wanita, setelah menopause, prevalensi osteoporosis meningkat dan massa otot berkurang, sehingga kemampuan pemulihan gerak cenderung lebih rendah.

 

◇​"Pertimbangkan operasi terlebih dahulu untuk pengobatan yang cepat"

 

Dibandingkan dengan penyakit lain, fraktur pinggul sebaiknya diobati dengan operasi terlebih dahulu untuk mencegah komplikasi. Operasi pinggul secara umum dibedakan menjadi dua metode utama tergantung pada lokasi fraktur. Jika bagian yang patah adalah bagian yang menghubungkan kepala tulang (bagian kepala tulang) dengan trokanter mayor dan minor, dilakukan osteosintesis dengan penyangga logam untuk menstabilkan tulang. Ini adalah metode menggabungkan tulang yang patah menggunakan logam. Meskipun dapat mempertahankan pinggul yang rusak dan memungkinkan pengobatan, ada risiko kerusakan pada plat logam, sehingga perlu berhati-hati terhadap aktivitas berlebihan sampai tulang benar-benar menyatu.

 

Jika bagian kepala tulang rusak, terjadi gangguan aliran darah ke kepala tulang sehingga tidak cukup hanya dengan menyambungnya kembali, melainkan dilakukan penggantian pinggul buatan. Penggantian pinggul buatan adalah operasi untuk mengganti sendi yang rusak dengan sendi buatan. Pada pasien usia lanjut, karena tulang cenderung tidak menempel dengan baik terlepas dari lokasi cedera, sering dilakukan penggantian pinggul buatan.

 

Kepala Bagian Yoo Jae-ha mengatakan, "Penggantian pinggul buatan memungkinkan latihan awal dan beban berat setelah operasi, sehingga tingkat pemulihan pasien cenderung tinggi," dan menambahkan, "Berbeda dengan masa lalu, pengembangan pendekatan bedah telah mengurangi kerusakan otot di sekitar dan jumlah perdarahan." Selanjutnya, dia berkata, "Selain itu, bahan sendi buatan juga menjadi lebih beragam seperti keramik dan logam berkat perkembangan teknologi, dan daya tahannya juga telah meningkat secara signifikan."

 

==========

Fraktur pinggul adalah yang paling berbahaya.

 

Sepertinya hujan turun tadi pagi saat fajar

Pagi hari, es hitam sangat licin.

 

Sampai saat ini, di tempat yang teduh di pagi hari

Jalanan licin

 

Orang tua kami yang berusia lanjut

Khususnya, kita harus berhati-hati terhadap es hitam.

 
7
0
komentar 10
  • gambar profil
    지영도영
    맞아요~~블랙아이스 정말 조심해야해요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      명절에 눈 많이 온대요 그리고 기운 떨어진다고 하니까 
      블랙아이스 신경 쓰세요
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    저도 겨울에는 다리가 있는쪽은 항상 
    조심하라고 권해요
    다리쪽에는 겨울철에 많이 얼어버리다네요
    
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      다리에 근력이 떨어지면 
      특히나 더 많이 엎어지더라고요
  • gambar profil
    애플
    블랙아이스 겨울에 신경써야 하네요
    겨울엔 모두 어르신들 특히 진짜 조심해야죠~
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도 예전에 블랙 아이스 때문에 엎어진 적이 있었거든요
       항상 위험해요
  • gambar profil
    깐데또까
    블랙아이스 조심해야 해요
    아침걷기운동하다 순간 미끄러워서
    넘어질뻔했어요 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      명절에 또 눈 소식이 있어요 
      걸을 때 조심해야 됐겠어요
  • gambar profil
    아침햇살77
      몰랐던 것을 알게 되어 정말 감사해요.
     지식 알고 갑니다 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      블랙아이스 정말 조심해야죠
      요즘은 날씨가 좋아져서 그래도 많이 녹았네요