Bagaimana cara mengatasi sakit kepala ini?ㅠㅠ

Beberapa hari terakhir ini, saya mengalami sakit kepala yang parah.

Saya sudah mencoba mengonsumsi Tylenol, tetapi tidak ada perbedaan yang signifikan.

 

Bagaimana cara mengatasi sakit kepala?

Ini pertama kalinya saya mengalami hal seperti ini, jadi lebih sulitㅠㅠ

Saya rasa ini mungkin karena saya tegang selama beberapa hari.

 

 

Saya tidak tahu apakah ini sakit kepala tegang atau jenis sakit kepala lainnya.

Mengatasi sakit kepala tegang cukup dengan melemaskan otot-otot yang kaku.

Saya mendengar bahwa itu bisa mengurangi rasa sakit.

 

 

Cara terbaik untuk mengatasi sakit kepala tegang adalah dengan memperbaiki postur... haha

Pertama-tama, orang-orang juga mengalami leher kura-kura dan bahu yang menunduk.

Bagian-bagian seperti ini dikatakan dapat menyebabkan sakit kepala.