頭痛の解決策は一体どうすればいいですか？ㅠㅠ

この数日間、ひどい頭痛が続いています。

タイレノールを飲んでみましたが、あまり違いがありませんね。

 

頭痛をどうやって解決すればいいでしょうか？

これが初めてなので、さらに難しいですㅠㅠ

何日間も緊張していたせいかもしれません。

 

 

緊張性頭痛なのか、どのような頭痛なのかわかりませんが。

緊張性頭痛の解決には、凝り固まった筋肉をほぐすだけで十分です。

痛みを和らげることができると聞きました。

 

 

緊張性頭痛の最も良い解決方法は姿勢矯正だそうです...ㅎ

まず、人々は首のゆがみや肩のすくみもあります。

こういった部分が頭痛を引き起こすことがあるそうです。