영진왕빠
오늘도 점심 후 홈트 체조로 개운한 몸 만드셨네요 좀 쉬시다 오후 운동 준비하세요
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!
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komentar 5
- 담율로
기초코어 홈트 하셨네요 수고하셨습니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 쩡♡
홈트로 건강 잘 챙기셨네요. 수고하셨어요.편한 밤 되세요.
- 아침햇살77
일상 움직임이 한결 편해요 잊지 않고 잘 하셨죠 근육