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Langkah-langkah pada hari Kamis

Saya berjalan 10.000 langkah di pagi hari, makan siang dengan seorang teman, dan berjalan sedikit untuk membantu pencernaan. Akhirnya saya berjalan 17.000 langkah. Ini hari yang baik untuk berjalan kaki, tetapi kualitas udaranya buruk, jadi memakai masker sangat penting.

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komentar 13
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    담율로
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    만칠천보 걷기 굿입니다 
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      감사와행복
      Penulis
      담율로님 감사합니다 
      대기질은 안좋아 마스크쓰고 운동 잘 다녀왔습니다 
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    행복한일상
    친구분이랑 추가로 걷기 운동 잘 해주셨네요 운동 수고 하셨어요
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      감사와행복
      Penulis
      네 직거래장터가 열려서 친구와 점심먹고 구경도하고 필요한거 한보따리 사들고왔어요 감사드리고 즐건 저녁시간되세요 
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    카시오페아1015
    목요일 걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      Penulis
      아침에 걷고 추가로 걸어주고 건강 잘 챙겼습니다 감사합니다 
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    쭈2
    만칠천보 수고하셨습니다 
    운동 응원합니다 
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      감사와행복
      Penulis
      응원 감사합니다 나이가있다보니 매일 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 
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    임정
    목요일 만보걷기 잘하셨습니다 
    걷기운동 좋아요
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      감사와행복
      Penulis
      네 오늘은 날씨는 춥지않은데 대기질이 안좋아 마스크쓰고 잘 다녀왔습니다 감사드리고 즐건 저녁시간보내세요 
  • 쩡♡
    목요일 걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요.
    즐거운 시간 되세요.
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    냥이키우기
     상쾌하게 하루를 여셨네요
    내일의 발걸음도 응원합니다
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    애플
    만칠천보 수고하셨어요 
    주말도 건강한 걸음 응원합니다