logo

Marches jeudi

J'ai fait 10 000 pas ce matin, j'ai déjeuné avec un ami, puis j'ai marché un peu pour faciliter ma digestion. Au final, j'ai fait 17 000 pas. C'est une belle journée pour marcher, mais la qualité de l'air est mauvaise, donc le port du masque est indispensable.

Marches jeudiMarches jeudi

0
0
commentaire 13
  • image de profil
    담율로
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    만칠천보 걷기 굿입니다 
    • image de profil
      감사와행복
      Écrivain
      담율로님 감사합니다 
      대기질은 안좋아 마스크쓰고 운동 잘 다녀왔습니다 
  • image de profil
    행복한일상
    친구분이랑 추가로 걷기 운동 잘 해주셨네요 운동 수고 하셨어요
    • image de profil
      감사와행복
      Écrivain
      네 직거래장터가 열려서 친구와 점심먹고 구경도하고 필요한거 한보따리 사들고왔어요 감사드리고 즐건 저녁시간되세요 
  • image de profil
    카시오페아1015
    목요일 걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • image de profil
      감사와행복
      Écrivain
      아침에 걷고 추가로 걸어주고 건강 잘 챙겼습니다 감사합니다 
  • image de profil
    쭈2
    만칠천보 수고하셨습니다 
    운동 응원합니다 
    • image de profil
      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 나이가있다보니 매일 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 
  • image de profil
    임정
    목요일 만보걷기 잘하셨습니다 
    걷기운동 좋아요
    • image de profil
      감사와행복
      Écrivain
      네 오늘은 날씨는 춥지않은데 대기질이 안좋아 마스크쓰고 잘 다녀왔습니다 감사드리고 즐건 저녁시간보내세요 
  • 쩡♡
    목요일 걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요.
    즐거운 시간 되세요.
  • image de profil
    냥이키우기
     상쾌하게 하루를 여셨네요
    내일의 발걸음도 응원합니다
  • image de profil
    애플
    만칠천보 수고하셨어요 
    주말도 건강한 걸음 응원합니다