카시오페아1015
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!
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komentar 7
- 쩡♡
점심 홈트로 건강한 시간 가지셨네요. 수고하셨습니다.
- 다다
식후홈트로 운동해주셨네요 수고하셨습니다
- 감사와행복
점심홈트하시기 수고하셨습니다. 기초코어 운동 꾸준하게 해주면 건강에도 좋지요
- 우블리에
척추를 안정적으로 지탱해주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
매일 더 예뻐지시길 바랍니다. 장소 걱정 없는 우리 홈트입니다.