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Peregangan untuk Tidur Nyenyak

Peregangan untuk Tidur Nyenyak

 

Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

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komentar 8
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 
    수고하셨습니다 .즐거운
     저녁 시간 되세요 
    
    
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    비니비니
    스트레칭으로 운동후 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
    편안한 오후시간 보내세요 
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    우블리에
    긴장된 근육을 이완시켜주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
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    애플
    숙면을 위한 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    냥이키우기
     최고의 열정을 응원합니다. 
    뿌듯해할 모습에 저도 웃지요 
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    아침햇살77
      집안에서도 
    열정이 정말 넘치시네요.  
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    아침햇살77
      운동 완수하셨습니다. 홈
    트 하시는 정성이 대단하십니다.