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Peregangan untuk Tidur Nyenyak

Peregangan untuk Tidur Nyenyak

 

Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

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komentar 11
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    행복한일상
    꿀잠에 도움이 되는 스트레칭
    으로 미리 잘 해주셨어요
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    캐시닥이요
    숙면을 도와주는 스트레칭
    오늘도 수고했어요
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    우블리에
    하체의 긴장을 풀어주는데 도움주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨어요.
    꿀 잠 주무세요.
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    서여사
    스트레칭 굿입니다.
    좋은하루되세요~
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    비니비니
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨습니다
    운동후에 피로도 잘 풀어주었네요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로를 풀어주는 시간이네요 
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    냥이키우기
      땀 흘린 후의 휴식
     달콤하죠. 
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    아침햇살77
     기분 좋게 땀 흘린 하루였군요.  
    건강 지수 상승 중이겠어요.  
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    아침햇살77
     보기 좋습니다. 
    오늘도 멋지시네요.