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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 11
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    행복한일상
    꿀잠에 도움이 되는 스트레칭
    으로 미리 잘 해주셨어요
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    캐시닥이요
    숙면을 도와주는 스트레칭
    오늘도 수고했어요
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    우블리에
    하체의 긴장을 풀어주는데 도움주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨어요.
    꿀 잠 주무세요.
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    서여사
    스트레칭 굿입니다.
    좋은하루되세요~
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    비니비니
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨습니다
    운동후에 피로도 잘 풀어주었네요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로를 풀어주는 시간이네요 
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    냥이키우기
      땀 흘린 후의 휴식
     달콤하죠. 
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    아침햇살77
     기분 좋게 땀 흘린 하루였군요.  
    건강 지수 상승 중이겠어요.  
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    아침햇살77
     보기 좋습니다. 
    오늘도 멋지시네요.