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Peregangan untuk Tidur Nyenyak

Peregangan untuk Tidur Nyenyak

 

Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

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komentar 7
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    행복한일상
    숙면 스트레칭으로 미리 잘 해주셨네요
    저녁 맛있게 드세요
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    우블리에
    근육의 유연성을 유지하는데 도움주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
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    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭으로 
    운동후 피로도 잘 풀어주셨네요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 
    수고하셨어요.도움 잘 받으셨겠어요.
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    애플
    피로 풀어내고 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    냥이키우기
     대단하군요. 
    이 힘든 운동을 맨일하시나보네요 
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    아침햇살77
      지치지 않는 체력 부럽네요. 
     층간소음 없이 완벽하네요.