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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 7
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    행복한일상
    숙면 스트레칭으로 미리 잘 해주셨네요
    저녁 맛있게 드세요
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    우블리에
    근육의 유연성을 유지하는데 도움주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
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    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭으로 
    운동후 피로도 잘 풀어주셨네요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 
    수고하셨어요.도움 잘 받으셨겠어요.
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    애플
    피로 풀어내고 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    냥이키우기
     대단하군요. 
    이 힘든 운동을 맨일하시나보네요 
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    아침햇살77
      지치지 않는 체력 부럽네요. 
     층간소음 없이 완벽하네요.