logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    우블리에
    코어와 하체근육을 강화해 균형과 안정성을 높이는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • mhuii
    하체근력에 도움주는 운동 루틴 수고많으셨어요
    꾸준히 하시고 건강 잘 챙기세요
  • 쩡♡
    하체 근력 운동 홈트로 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다 
    
  • gambar profil
    겸손한데이지
      흘린 땀 참 값지겠네요.  
     예쁜 라인이 결과로 올 거예요. 
  • gambar profil
    냥이키우기
     홈트 힘들지요
     수고 많으셨고 힘내세요