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Peregangan untuk Tidur Nyenyak

Peregangan untuk Tidur Nyenyak

 

Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

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komentar 7
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    캐시닥이요
    꿀잠 위해서 열심히 홈트 하시네요
    오늘도 편히 주무셔요
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    우블리에
    뻐근한 몸과 피로감을 풀어주어 꿀잠
    잘수 있는 홈트 스트레칭으로 건강 잘 
    챙기셨네요😊
  • 쩡♡
    꿀 잠 😴 자기 위해 스트레칭 
    수고하셨어요.
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    명잔걸
    꿀잠드시고ᆢ깨빈한 몸으로
    하루를 열어시기 바랍니다 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    오늘도 챙겨 주세요 
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    겸손한데이지
     오래오래 함께 운동해요 
    언제쯤 저 경지에 도달할까요  
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    냥이키우기
     세트마다 건강이 쌓여요. 
    거실 매트 위 소확행이죠