์นด์์คํ์1015
๋ณต๊ทผ์ด๋ ์์ํฉ๋๋ค ํ์ดํ ์ ๋๋ค
Waktunya latihan perut sambil melompat~~๐ช
2025.12.19 10:36
memeriksa saran membatalkan
Ada 6 koreografi tari dan seorang instruktur lompat-lompat.
Aku akan membuatmu melakukan latihan perut yang serius. Hehehehe๐คช๐คช
0
0
komentar 14
- ์์ง์๋น
์ค๋๋ ๊พธ์คํ ์ ํ์ด๋ ํ์ จ๋ค์ ๊ฐ์ดํ ๋ชธ์ผ๋ก ์ค๋๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํ๋ฃจํ๋ฃจ ํ ์๋ก ๋ชธ์ด ์ ์ ๊ฐ๋ฒผ์ ์ง๋๊ฑธ ๋๋ผ๋ค์. ๊ณ์ ํ๊ณ ์ถ์ ์ ๋๋ก์
- ํ๋ณตํ์ผ์
๋ณด๊ธฐ์๋ ์์ฒญ ํ๋ค์ด ๋ณด์ด๋ ์์ธ๋ค์ ์ด์ด ์ฅ์ฅ ๋น ์ง๊ฑฐ ๊ฐ์์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง์์ฉ^^ ์ ํ ํ๋๋ถ๋ค ์ค์ ๋ฑ๋ฑ ํ๋ถ์ ํ๋ช ๋ ์๋ค์
- ๋น๋๋น๋
๋ฑ์ด์ด ์ ๋น ์ง์ ์๊ฒ ๋ค์ ์ค๋์ด๋๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ณดํต ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํ๋ฉด 100๊ฐ ์ด์์ ์์ผ์ฉ ใ ใ ์ค์ฟผํธ๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ์ฉ
- ์ฉกโก
์ ํ ์ด๋์ผ๋ก ๋ณต๊ทผ ์ด๋๊น์ง ์ ์ฑ๊ธฐ์ จ๋ค์.์๊ณ ํ์ จ์ด์.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ฑ์ด์ ๋์์ด์ด๋ผ๊ณ ํ์์์ฉ ์ ๋ ๋ฑ์ด์ด ํ๋๋ ์์๋๋ฐ ์๋ ๋ถํฐ ์๊ธฐ๋๋ ์ ์ ๋น ์ ธ์ ์ด์ฐธ์ ํ์คํ ๋นผ๋ ค๊ณ ์ฉใ
- ์๋๐
์ ํ์ ํ~ ์ค๋๋ ์ ๋๋ ์ด๋์๊ฐ์ด ๋์ จ๊ธฐ๋ฅผ!! ๊ฑด๊ฐํ ์ ๋ ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ๋๋ ๋์ค์์ ์ข์ํ์๋ ๋ถ๋ค ์๊ฒ ๋ฑ์ด๋ค์.
- ๋ด์จ๋ก
๋๋ฌด๋๋ฌด ์ ๋๊ฒ ์ด๋ํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์์ํฉ๋๋ค ํ๋ด์ธ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ๋ ์ ์ง์ด ๋์ค์ค์ด์๊ฑฐ๋ ์คใ ๋งํ์๋ฉด ๊ธด๋ฐ ์ ํ ์ด์ํ๊ธฐ์ ์ ์ฌ๊ธฐ์์๋ ๊ฐ์ผฏ์์ด์ฉ