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Latihan di rumah hari Jumat

Pada hari Jumat, saya bangun dan melakukan latihan Tabata untuk seluruh tubuh di rumah guna melemaskan otot-otot yang tegang dan bangun.Latihan di rumah hari Jumat

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komentar 2
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    아침햇살77
      응원합니다 
    집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요 
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    우블리에
    짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤👍