logo

Kesehatan/Fitness

๐ŸŒ„Berjalan seribu langkah lagi pagi hari ๐ŸŒ„

2025.05.07 22:31
memeriksa membatalkan

๐ŸŒ„Berjalan seribu langkah lagi pagi hari ๐ŸŒ„Hujan mulai turun dari pagi dan awan menutupi langit

Sayang sekali tidak bisa melihat matahari.

Pagi ini, saat pulang setelah selesai berolahraga

Pulang ke rumah bersama matahari

Sangat bagus~~ haha

ย 

Hari ini juga, terima kasih atas kerja keras kalian semua.

Telah dilakukan

Selamat beristirahat dengan nyaman ๐Ÿซ  ๐ŸŒธ ๐Ÿซ 

1
0
komentar 9
  • ์ฉกโ™ก
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜๊ฒŒ ์ผ์ฐ ๊ฑธ์œผ์…จ๋„ค์š”.
์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.
๊พธ์ค€ํ•œ ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ• ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ 
๊ณ„์‹œ๋„ค์š”. ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜
  • gambar profil
    ์•ˆ๋ ˆ๋ชฌ
    ์ˆ˜์š”์ผ ๋งŒ์‚ผ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฑท๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ์˜€๋„ค์š” ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์„œ๋‚˜์–Œ
    ๋„ค ๋งŒ๋ณด ์ˆ˜๊ณ  ํ•˜์…ง์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
์กฐ๋ฅธ ๋ฐค ๋˜์„ธ์šฉ ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต 
    ์•„์นจ ์ผ์ฐ ๋งŒ์‚ผ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
๊ฟ€์ž ์ฃผ๋ฌด์‹œ๊ณ  ๋‚ด์ผ๋„ ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์˜์ค€๋ง˜
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์•„์นจ์šด๋™ ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ๋„ค์š” 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
๋‚ด์ผ๋„  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋‹ค๋…€์˜ค์„ธ์š” 
์ข‹์€  ๋ฐค  ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™์œผ๋กœ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ž˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์…จ๋„ค์š”
๊พธ์ค€ํ•œ ๊ฑท๊ธฐ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•๋„ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š”
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ์–ด์ œ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ฐธ ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”
๊ฑท๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์˜ค๋Š˜๋„ ํŒŒ์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์š”
  • ์€ํ•˜์ˆ˜
    ์–ด์ œ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ฐธ ์ข‹์•˜์ง€์š” 
์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”