간장게장
숙면7시간이 가장 이상적인 수면시간이죠
Orang yang kurang berolahraga meninggal lebih cepat jika mereka banyak tidur.
2026.03.29 19:51
memeriksa saran membatalkan
Saya rasa tidur dalam jumlah sedang, setidaknya 7 jam, adalah yang terbaik untuk kesehatan Anda.
0
0
komentar 6
- 영주
많이 자는게 좋은줄만알았네요 운동도 꼭 필요하네요 좋은글이네요
- 눈부신날
저는 잠이 많은 편이라 평소에 잠을 적당히 자도록 노력해야겠어요
- 카시오페아1015
7~8시간 자는게 좋다 하더라구요 굿밤되세요
- 눈부신날
건강에 숙면이 중요한 만큼 적당한 수면시간도 잘 챙겨야겠어요