Cara pencegahan varises vena

Tidak terlalu parah, tetapi pembuluh darah yang menonjol terlihat dan sangat mengganggu mata.

Selain itu, stretch mark di paha juga bertumpuk sehingga tidak bisa memakai celana pendek sama sekali. Jika sudah muncul seperti ini, apakah satu-satunya cara untuk memperbaikinya adalah melalui operasi?

Apakah ada cara untuk mencegahnya agar tidak menjadi lebih parah?

Saya tidak memiliki pekerjaan yang banyak berjalan atau memaksa kaki saya, jadi saya tidak tahu mengapa saya seperti ini.

Jika ada yang tahu cara pencegahannya, tolong beritahu saya.